醫美術後保養全攻略,從術後修復到飲食指南,讓你輕鬆變美!
由於現在民眾多傾向一次性解決肌膚問題,醫學美容已成為許多人的熱門選擇,不論是蜂巢皮秒雷射、鳳凰電波,電波拉皮等,結合醫美微整治療的項目有玻尿酸、肉毒桿菌和膠原蛋白局部注射,這些方法都能有效改善膚況、毛孔粗大或痘疤問題。
醫美術後修復階段是獲得最佳恢復效果的關鍵時期
術後立即階段(前24-48小時)
在進行醫美療程後,皮膚會有些許紅腫、灼熱感,這是正常情況,多數會在 1 天內逐漸緩解,如果仍感不適,可以視情況冰敷鎮定,並可搭配抗生素藥膏使用,保持手術部位清潔乾燥,依照醫生的指示進行換藥。
早期恢復階段(第一週)
按時複診可幫助醫師及患者隨時掌握傷口的變化,有無異常出血或傷口感染,對於在手術中或術後可能產生的任何後遺症,能及早給予適當的處置,平常保持輕微活動,避免劇烈運動引起併發症。
中期恢復階段(第2-4週)
慢慢恢復正常活動,但仍需避免重物和劇烈運動,小編分享推薦使用的除疤產品給大家:「dimethicone倍舒痕凝膠、Mepiform®美皮護除疤貼、POLYXAL玻麗舒疤痕護理凝膠」,使用除疤產品對於預防疤痕的形成有一定的效果,且具有保濕的作用,能夠保持患處濕潤,減少疤痕的形成。
長期恢復階段(第1-6個月)
注意觀察有無感染或其他併發症跡象,並及時告知醫生,疤痕會繼續淡化,保持健康飲食和充足的水分攝取,讓身體健康恢復。
醫美療程無論是否具侵入性,本質上都是一種「先破壞再修復」的過程,皮膚通常處於敏感和脆弱的狀態,護士一定都會提醒要加強防曬跟保濕!因此需要注意皮膚的保護和修復。
1.攝取「每天喝水量2000c.c.」,切忌避免過度飲酒或攝取過多咖啡因。
2.攝取「雞肉、魚肉、豆類」,蛋白質助於幫助傷口修復,維持皮膚彈性。
3.攝取「奇異果、芭樂和柳橙」,富含維他命C的食物,促進膠原蛋白生成和皮膚彈性。
4.攝取「堅果、杏仁、橄欖油」,富含維生素E,有抗氧化作用。
5.攝取「鮭魚、亞麻籽、鯖魚」,來獲得Omega-3脂肪酸,有助於減輕皮膚發炎。
除了要攝取營養之外,在休息期間讓身心得到充分的放鬆,成為自己喜歡的樣子,無論是通過醫美方式,還是補充各種營養素的內在保養,配合規律的飲食和作息,這些都能讓你的容貌和體態變得更好。提升生活動力及自信心,欣賞自己的優點,無形中也變美了!
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